パチンコ依存症からの回復 〜夫婦二人三脚闘病記〜

最近やらかしてしまった１００万円を取り戻すために。
例えば毎日１００円ずつ貯めた場合

１００円×３６５日＝３６,５００円
１年でこの金額なので、だいたい３０年くらいかかります。
毎日３００円で１０年くらい。
現実的な時間ではないです。

毎月８万円くらいで約１年ですね。
８万ってかなりバイトしてる高校生くらいかな？

１年でなんとかしようとするとバイト１人分くらいがんばらないといけない。
その金額を半年で消してしまったんだからひどいものだ。

３年でなんとかしようとすると毎月３万くらいですか・・・
それでも大変なことですよね。
単純に毎月あと３万多く稼がないといけないわけですから。
たった一人でやってしまったことを挽回するために、もう一人自分がいないとダメな感じ。


・・・あと５人くらい欲しいな


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かなり暑い日が続いています。
バテバテになってしまいますね。

暑い日に外にいると、やはり涼しい屋内に入りたくなるものです。
・・・それが悲劇の始まりであった。

そう、パチンコ店に入ってしまうのです。
涼しい店内。
夏（？）らしい賑やかな店内。
そこで繰り広げられる諭吉くんの放流。

帰ってくるならまだいい。
放流したら帰ってこないのよ。彼。
夜にはとぼとぼと家に帰るのです。

夏で暑いから入ってしまうわけではないですが、個人的には入り易くなってしまうのかなって思います。
何か理由を付けてるだけなんだと思いますが、その時はこんなこと考えもしませんよ。
だって打ちたいんだもの。

そんな夏を過ごしてきたわけなので、今年からは健全な涼み方をしていかないといけない。
プールに行ったりもいいですよね。
あとは・・・コンビニ？
なんか高校生みたいだ・・・

暑くてもちょっとくらい我慢すればよろしい。
熱中症には気をつけないといけないけど、多少は大丈夫。
家帰って水分補給すればいいのさ。
夏にも誘惑にも負けないようになる。


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考えてみましょう。
何か問題に直面した時に、解決に向かって最善の行動をとれますか？
原因を究明して根本的にどうにかしようと行動できますか？

自分はできなかったので現在の状況にあります。
では他の人はどうでしょうか。
おそらく本当にちゃんと出来ている人ってほとんどいないんじゃないかと思います。
自分は違う！って思った人も、わりと出来てないんじゃないかって思う。

みんなが完璧に出来るなら問題なんてそうそう起きるはずないじゃん！
って思う。

いや、まぁ自分が出来てないからそう思うだけかもしれないけども。
自分の行動に対してだと何もわからないよね。うん。

最近やけにこうなってたら、ああなってたらって考えてしまってねー。
なんていうか考えが全体的に逃げにまわってる感じでしょうか。

現実から目を背け始めてる感じ・・・？
うーむ。
少しでも気分を変えていかねば！
前に進んで行こうとしても、後ろばかり見るのはよくない！


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最近GAに行っている。

正直最初は失敗したと思いました。
「来なきゃよかったぃ」と思った。

来なければよかったと思ったのは最初だけだったけど。
正直まだ行ってよかったと思えてはいない。
ただ、行った意味というか行ったことによる変化？実感？は得た。

継続して行って、そのうち行ってよかったと思えるんだろうと思う。
１回とか２回で効果を求められても困るけど・・・

依存症の人って、性格とかちょっと似てるんですかね。
こういうのがやだ！
あれ嫌い！

とかさ・・・思うこととか感じることが結構似てるような気がする。
似てるから同じようなことしてるんだろうけども。
とりあえず、自分も他の人と結構にてることはわかった。


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プログラミングではなく、「プログラム」です。
病院の再発防止プログラムとやらに参加したのであります。

いろんな話をしたり聞いたり、お勉強的なものだったり。
と〜ってもためになるものなのです。

いや、１回行っただけなのでまだ消化しておりませぬ。
なるほどと思うことも多いので行って損はないよな〜と思います。

病院に行き、GAに行き、依存症を克服して行きます！
って感じでやっていくです。

・・・が！

明日にでももう行かないでいいや。
と自他ともに思うくらいになりたい。
毎週行くのも大変だしね・・・


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しばらく更新をさぼってました。

というのも先週ちょっと言い争いというか、怒られたというか・・・
バイトを見つけないと〜っていう感じなんですが、一企業に社員として働いている以上、
おいそれと就業規則をやぶって副業するわけにはいきません。
そう思ってるとバイトとかなんだとか、簡単にはどうするかなんて答えは出せません。

しかし、バイトをしないと金銭的にまずい。
なので探すしかありません。

という感じで一週間過ぎて行ったんですが妻に
「バイトはどうするんだ」
「早くしないと式までに貯められない」
「何もしないで一週間を無駄にしている」

ってな感じで言われて、さすがに号泣してしまった。
最近仕事が忙しくて、毎朝5時に起きて会社に行ってたんですが、
毎日続くと疲れて夜は眠くなります。
んで、夜ネットで何か探しててもウトウトしちゃうし、急に寝ちゃったりもします。

そんな状況で、無駄にしたって言われて正直限界を感じました。
必死で働いて、家事もして、なんとかできるバイトとか副業がないか探して、
土日もほとんど家事しかしてないような気もするし。

はっきり言ってこの状況で休みにバイトして稼いだら、わたくし過労で間違いなく倒れます。
ここ最近で体重も減ってきてます。
個人的には式を挙げた時点で終わりではないので、その先を見据えて仕事もしていかないといけない。
自分がかなりやらかしてしまったのが原因で、ここまで追い込まれてるので文句は言えない。

なんとか妻のためにも式を挙げたいとは思う。
それにはいろいろと覚悟を決めないといけない。
なんとかしたい気持ちと、なんにもできない状況がある。

きっとこれを読んだ人は、お前が悪いんだからなんとかしろよと思うかもしれないけど、
金を稼ぐだけの機械じゃないので、少しでも楽しく過ごしたい。
楽しく過ごしてもらいたい。

もうしばらくしたら、自分の持ち物（ゲームとか漫画とか）を全て売ることになる。
自分の少ない楽しみが確実になくなっていきます。
何か見つければいいんでしょうけど、ゲームとか漫画より面白いことってなんでしょうね。
わからないよ。


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病院へ行ってきました。
心のケアです。

そろそろカウンセリングを開始するとのことで、カウンセラーの方に挨拶をしてきました。
なーんか話し易い人で、なんていうか近所の明るいおばさん？

おばさんって言ったら悪いですが、とにかくいい感じの人でした。
まだ始まってもいないけどなんとなく続けられそうな予感。
吉報ですね。

その後はGAに行ってきました。
参加している仲間の話を聞いていると、相変らず「自分がいるわ・・・」と思います。
考え方とかが似てる感じなので。
不思議なもんです。
例えるとしたらパラレルワールドの自分が集まって会議してる感じです。
脳内会議を現実にやってる感じ。
なんかこわい。

ミーティング後は数人の方とお茶して話をしましたが、楽しいひと時でした。
深刻な話ばかりじゃないので素直に話が入ってくるような。
やはり大事な内容は世間話から入るのが大切だと思う。
堅くなった頭じゃいい話も素直に聞けないように思えるので。

今のこと、今後の事も相談できることもあるかもしれないし、
なにより気分転換にもなるので機会があれば参加していきたいですね。


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少し寄り道をします。
帰りに寄り道をするとかじゃなく。
あ、いや、久々に寄り道はしましたが・・・
（同僚にごちそうになりまして、少し呑みに行きました。妻に聞いたら行って良しと快く（？）ＯＫしてくれたので。ありがたや。）

話題についてです。
※※今回の内容は世間的な正解でもなければどこかで調べた情報でもないです。個人的な感想とかなんで、気をつけてくださいな。

最近妻のブログの内容にもありましたが、何故パチンコをやるのか。
「お金のためです！」
嘘ではありませんが、これだけが答えではないです。
正確には
Q：なぜパチンコをやるのですか？
Ａ：面白いからです

Q：なぜ借金してまでやるのですか？
Ａ：お金のためです

こうなります。
（ストレス発散も目的の一つではありますけど、面白いからストレス発散になるって感じ。もちろんストレスがたまるだけの時もあります。）

パチンコ・パチスロは面白いと思います。
借金を作ってしまった人間が言っていいことではないですが、そう思ってます。
宝探しに似ている感じもします。

みんな最初は面白いから打つだけだったと思う。
でも途中からお金が一番に来てしまうのがいけない。

「昨日負けたから今日は勝ちたい」
「昨日の負けを取り戻したい」
「今日勝ったから明日も勝てる」

こう考えるようになったら終わりです。
正しい楽しみ方が出来なくなってる証拠です。

最近のパチンコ・パチスロは昔と比べると緩やかです。
規制されていってますからね。
でも、その規制は本当に意味があったんでしょうかね。
バカみたいな話ですが、昔は『5万使って10万勝つ』だったと思ってます。
最近は『3万使って1万勝つ』くらいかなって思います。

遊び易くなってきた反面大勝ちする確率が減ってる。
※遊び易くと言っても当たる確率が多少上がってるだけで、出玉とか継続率とかは落ちてると思います。
煽り方は激しくなってるので、期待感は右肩上がりですけど・・・
ムキになってお金入れて、当たるまでやるとかしちゃうともうダメですよね。

結局自分はパチンコで借金作って苦しんでます。苦しめてます。
好きでパチンコやってたのに苦しんでいる。おかしな話ですよね。
好きな事してたのに悪い方にしかいってない。
何事もほどほどが一番と思えれば違う状況になってたかもしれません。
ほどほどでやめれなかったから今こんなんになってる。

自制心って大事です


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さて、わたくし土曜日は基本的に予定が詰まってます。
心療内科に歯医者にＧＡに・・・
忙しいです。

つい先日カウンセリングをはじめました。
１回目なのでどうだったとか言えないですけどね。
これからどうしていくかとかの話だったんで、まだわからない。
何か自分の中で変化はあるのかしらと思ってます。
カウンセリングの今後に期待。


ＧＡはどうもバースデーだったようで、お祝いして頂きました。
30日とか60日とかでお祝いがあるようです。
今回は30日。感謝です。
この日の夕食は外でスパゲティとピザを食べたのですが、
そこの店員の女の子（たぶん女子高生なんだろう）が水をじゃんじゃん注いでくる。
5杯か6杯は飲んだ気がする。
そんなわけでお腹がいっぱいの状態でケーキなどを食べました。
大食い好きとはいえさすがにきつい。
残ったお菓子を妻にあげたら喜んでくれた。

ＧＡにも慣れてきて、なかなかいいところだなぁと思う様になってきました。
全ての人がそう感じるとは全く思わないけど、悩んでるひとがいたら教えてあげて欲しいとは思う。
まぁ大概の人はちょっと無理・・・って思うかもしれないけど。

なんか治療に関してのことは全く書いてない気がするけど、治療はこれからも続けていきます。


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最近淡々と毎日を過ごしてます

仕事が忙しいということもあるのか、お疲れ気味です。
なんとなく全身力が入らなかったり、めまいとか立ちくらみとか・・・
夏バテ？
ただ疲れてるだけ？

このままいくとちょっとまずいかなーと思う

疲れていても治療はしないといけません。
ここ最近は、病院・カウンセリング・GAと継続して通ってます。
最初の頃と今では意識とか変わってきてるのが実感できてます。
いい変化なのか、悪い変化なのかはわかりせんが確実に変化してます。

前は異常だったなと思うし、今もやっぱりおかしいよなとも思います。
今まで普通と思っていたことをおかしいと思える変化。
大きな一歩です。

歩幅を大きくすることはできない。
牛歩くらいのスピードでもいいから変化していければいいかなと思う。

きっと早く変われよと思う人が多いんだろうと思うけど、
変わりますって言ってすぐに変わるなら依存症なんて言葉は存在しなくなる。
できないからみんな大変なんだ。

がんばりましょう。


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