こんにちは。

今回は何故治療を続けているのかです。
今行っている治療(?)は心療内科とカウンセリングとGAです。

病院に行くきっかけは、発覚時に妻と話していた際「自分ではどうにも出来ない」と伝えたところ、「じゃあ病院に行ってみる?」と言われたからです。
行けと言われたから行った。
実に簡単で、実にダメな理由ですが、多分自分だけでは必要だとは思うものの行動にまでは移せなかったと思います。

カウンセリングは行った病院で受けてます。
これは心療内科の管轄では出来る事は限られているので、カウンセリングを受けるかどうかの話になった為、受けることにしました。

GAに行くきっかけは、こちらも妻に行けと言われたから。病院と同じで、自分の意思だけでは行こうとは思えなかったでしょう。

基本的に言われたからとか、こういうのがあるとか聞いたから。
なんというか、、、
ダメだなぁと思いつつも、あの時はそれが精一杯だった気がする。
それでも嫌々行ったわけではないんですよね。
一応言われて自分なりに必要があると感じたからで・・・

そいで今も続けているのは何故かというと、やめる理由がないからでしょうかね。
とはいえ正直言うと、病院もカウンセリングもGAも、効果がありますか?と聞かれても自分ではよく分からないんですよね。。。。

効果がある気はするけど、どういう効果があったか具体的なことを聞かれても、「ここが変わった!」って言えるものがすぐには見つからない。
ただ、ぼんやりと「何かしら良くなったかな」とは思います。

効果のありなしが実感できるかどうかということもよりも、そもそもギャンブルをやめるために通ってるので、それらの回復の場に通うのを止める理由がないんですよね。

例えば、病院やカウンセリングの先生が気に入らないとか、GAのあの人がどうも苦手だ。などの理由があれば行かなくなるのかもしれないけど、今のところは大丈夫。

心の病気、もしくは脳の病気で病院を選ぶ場合って、体の病気と違い心の内を素直に話せないといけない。結局人と人なので、相性が大事だと思います。
先生と相性が悪ければ逆効果になりそうだし、GAも自分に合わない所だと行く意味ないし。
通い続ける事が偉いわけでも、通わなくなったらダメなわけでもない気がしますが、続ける努力はしてみてもいいかと思います。
「GA行ってみたけど何か合わないんだよな」と思う人はいろんなところに行ってみればいいと思う。
病院の先生が嫌だったら、違う病院に行けばいいと思う。
自分の場合は幸いにも全部偶然、たまたま【自分に合っていた】から続いているんだと思います。

すぐに治るものじゃないので、じっくりゆっくりやるしかない。
周りがいろいろ言ってきても、自分のペースでやっていくしかないのですよ。

というわけでこれからもマイペースでやっていくデス。

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夫その25