最近淡々と毎日を過ごしてます

仕事が忙しいということもあるのか、お疲れ気味です。
なんとなく全身力が入らなかったり、めまいとか立ちくらみとか・・・
夏バテ?
ただ疲れてるだけ?

このままいくとちょっとまずいかなーと思う

疲れていても治療はしないといけません。
ここ最近は、病院・カウンセリング・GAと継続して通ってます。
最初の頃と今では意識とか変わってきてるのが実感できてます。
いい変化なのか、悪い変化なのかはわかりせんが確実に変化してます。

前は異常だったなと思うし、今もやっぱりおかしいよなとも思います。
今まで普通と思っていたことをおかしいと思える変化。
大きな一歩です。

歩幅を大きくすることはできない。
牛歩くらいのスピードでもいいから変化していければいいかなと思う。

きっと早く変われよと思う人が多いんだろうと思うけど、
変わりますって言ってすぐに変わるなら依存症なんて言葉は存在しなくなる。
できないからみんな大変なんだ。

がんばりましょう。

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夫その19